Musicothérapie active – Respiration – Shiatsu – Guide vocal
Êtes-vous ?
Monsieur ou Madame « tout le monde », comédien, enseignant, avocat, membre du clergé, musicien , mère de famille, infirmière, médecin , orthophoniste, entrepreneur, …………………….. en recherche de calme et de paix, de bonne relation à la vie et aux autres..
ou …. chanteurs débutants, amateurs, professionnels à la recherche du petit plus dans l’épanouissement de la voix.
Jeune ou plus âgé, qu’importe . Prendre confiance en soi et s’affirmer dans la détente et la sérénité
Ne plus avoir l’impression de ne pas être ENTENDU ou COMPRIS !
Une libération
La « beauté » de la voix et la connaissance de la musique n’ont pas d’importance.
Le chant est une thérapie aux effets insoupçonnés, car il nous libère de tous blocages
que nous nous sommes construit à l’intérieur de soi, pour ainsi devenir régisseur de notre Vie.
Une Méthode complète, personnalisée et unique qui regroupe :
La respiration :
Respiration abdominale : le souffle sacré !
Dès sa naissance le bébé respire par l’abdomen, au fil des années la respiration monte et à l’âge adulte,nous respirons presque tous par le thorax, ce qui provoque tensions et anxiété.
Retrouvons la respiration du bébé !
Le shiatsu :
Une technique de thérapie manuelle d’origine japonaise qui utilise des pressions verticales.
Le SHIATSU aide l’organisme à libérer ses toxines, stimule la circulation de l’énergie, apaise et aide à créer un sentiment de confiance en soi et de concentration, lutte contre l’apparition de nombreux symptômes (insomnies, migraines, spasmes, problèmes digestifs…). Le SHIATSU soulage les problèmes liés au stress, aux chocs émotionnels, à la dépression, et à l’anxiété (hypertension, fibromyalgie, douleurs intercostales ou lombaires, fatigue générale…)
Sur le plan émotionnel : il détend et prépare l’appareil phonatoire à l’émission du vrai son.
La gym hypopressive :
Elle nous aide à mieux maîtriser nos muscles abdominaux pour trouver un confort postural et ainsi mieux contrôler l’émissions des sons.
La mise en place des sons – travail de la justesse – l’interprétation & la scénographie:
– travail sur l’émotion & l’ancrage
– mise en situation
– exercices d’articulations en utilisant tous nos outils phonatoires
– travail sur la posture qui nous est propre.
La musicothérapie :
en collectif ou en individuel
Véritable énergie, la voix ? Bien utilisée, elle nous aide à gérer nos émotions, à dépasser nos peurs et à réguler certaines maladies ! Une technique ancestrale que l’Occident redécouvre.
Ateliers collectifs pour personnes de tous âges : maison de retraite – écoles centre de cure ou de réinsertion sociale – centre psychiatrique…
